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Dicas de dentista infantil para a saúde bucal das crianças

Dentes e gengivas fortes e saudáveis são frutos de dedicação e de uma série de cuidados que os pais devem ensinar desde a infância. Ou seja, escovar e cuidar dos dentes e cuidar da saúde bucal também são tarefas de gente pequena. A falta de escovação, nessa fase da vida, pode trazer problemas dentários, como, por exemplo, a maior incidência de cáries ou mesmo outras consequências mais sérias. Apesar da sua importância, a atividade pode não ser tão interessante e divertida para as crianças. Por isso é preciso que os pais ou responsáveis, sob orientação de um dentista infantil, tenham paciência e coloquem em prática algumas técnicas que podem ajudar e incentivar as crianças a cuidarem da saúde.

Em primeiro lugar, é preciso deixar claro que qualquer dentista pode atender pessoas de todas as idades. Entretanto, no Brasil, são 19 as especialidades reconhecidas pelo Conselho de Odontologia. Cada uma dessas especialidades possui profissionais que estudaram e se dedicaram especificamente para a área escolhida, dessa forma, são mais apropriados e possuem conhecimentos mais abrangentes que os demais. É a mesma lógica da medicina. Todos os médicos são gerais até que se especializem em alguma área e o mesmo acontece com os dentistas. No caso das crianças, o dentista infantil é o profissional especializado em odontopediatria.

Dentista infantil, o odontopediatra

A odontopediatria é uma área dentro da odontologia dedicada a cuidar da saúde bucal de bebês, crianças e até mesmo dos adolescentes. O dentista infantil, ou odontopediatra, tem como principal objetivo promover a consciência sobre a importância de criar hábitos saudáveis desde criança, para que sejam mantidos ao longo de toda a vida. O dentista infantil cuida também da preservação dos dentes de leite. Além dessa dentição ser importante para os anos seguintes, sua conservação influência no desenvolvimento da fala e na mastigação, o que contribui no equilíbrio emocional e autoestima dos pequenos. Afinal, um dentista infantil vai avaliar a progressão dos dentes, conversar sobre a dieta menos prejudicial para a idade, a técnica de escovação mais eficiente e os utensílios mais apropriados para a higiene bucal infantil.

Além disso, tanto o dentista infantil como o seu consultório odontológico vão estar preparados para receber e estabelecer uma boa conexão com a sua criança. Os pais e responsáveis querem sempre o melhor para as suas crianças, especialmente se tratando de saúde. Um cuidado muito importante que os pais devem ter é com a dentição primária dos seus filhos é leva-los a um dentista infantil. Esse dentista, além de cuidar da saúde e higiene bucal dos pequenos, vai saber lidar com eles pois se especializaram também para essa questão. Não há melhor época para dar início às boas práticas de higiene bucal do que agora. A odontopediatria ou dentista infantil pode garantir que os primeiros dentes dos pequenos permaneçam saudáveis e livres de cárie e outras doenças dentárias. Além de levar a criança regularmente a um dentista infantil, os pais ou responsáveis podem contribuir com algumas ações importantes para a saúde bucal. São elas:

  • Acompanhar a criança todos os dias no processo da escovação, até que ela aprenda a fazer corretamente. Mesmo após esse momento de independência, é bom que os pais ou responsáveis monitorem de vez em quando, principalmente porque as crianças às vezes ficam com preguiça de escovar corretamente, por não conhecerem a fundo a necessidade da escovação. Por isso, a primeira dica é supervisionar os seus filhos até que eles completem 10 anos de idade. O acompanhamento pode começar com a escovação como incentivo, mas os adultos devem monitorar e intervir para que a boa higiene seja concretizada. Peça orientação quando a isso ao dentista infantil da criança;

  • Os pais precisam ser o exemplo para seus filhos em todas as áreas, inclusive quando se trata de higiene. Ensinar a criança a cuidar da sua saúde bucal dele desde pequena é um investimento que trará benefícios para a vida toda. É recomendável, então, que os pais deem exemplos positivos. Atitudes que tornam o cuidado com os dentes algo atraente e divertido, como por exemplo, os pais devem cuidar bem dos seus próprios dentes, pois mostrará a criança que a saúde bucal é importante, escove os dentes junto com a criança e deixar a criança escolher a sua própria escova, claro, sob orientação do dentista infantil;

  • Fazer do momento da escovação um momento divertido. Para lidar com criança é preciso saber um pouco de psicologia infantil. Uma das características de um dentista infantil é saber lidar com o medo, a preguiça e outros sentimentos da criança. O dentista infantil conhece métodos de acalmar a criança para que a consulta e os procedimentos sejam encarados como uma brincadeira. Uma brincadeira séria, mas ainda assim uma brincadeira. Os pais podem fazer o mesmo em suas casas. A escovação acompanhada de músicas cantadas pela pessoa que está escovando, sejam os pais ou responsável, por exemplo, é muito importe e é uma forma de incentivar as crianças. E ainda o ambiente fica mais descontraído e a criança vai associar um momento alegre com a tarefa de escovar os dentes;

  • Não assustar os pequenos. Incentivar uma criança a ter uma boa saúde bucal, sem medos, é mais saudável do que assustá-la dizendo que os seus dentes podem cair ou ficar pretos, por exemplo. Apesar disso, (levando em consideração a idade e a maturidade da criança) a iniciativa de mostrar uma fotografia de dentes cariados ou escuros pode ser muito enriquecedora. Dessa forma, é imprescindível explicar que aquela situação só ocorreu porque a pessoa não escovou os dentes e comeu muitos doces, pois ajudará a criança a imaginar as consequências.

Os pais e o dentista infantil

Os pais podem fazer muito para educar a criança sobre sua saúde bucal e, dessa forma, reduzir o risco de cáries e proteger os dentes e a gengiva é ensinar as crianças alguns passos, tais como: Mostrar que utilizar produtos que contêm flúor (inclusive o creme dental) é essencial. Além disso, é importante que os responsáveis chequem se a água que os pequenos bebem contém flúor. Se a água não contiver flúor, o dentista poderá prescrever suplementos diários de flúor. Ensinar os filhos a terem uma alimentação equilibrada, com pouco açúcar e amido. Pois esses alimentos produzem os ácidos da placa que causam cáries. Explicar para as crianças que é necessário visitar o dentista infantil regularmente.

Orientar que usar fio dental todos os dias para remover a placa que fica entre os dentes e debaixo da gengiva é primordial! Pois evita que a placa endureça e se transforme em cálculo dental. Aí, depois que o cálculo se forma só o dentista infantil pode removê-lo. Ensinar os pequenos que escovar (no mínimo) três vezes ao dia com um creme dental que contém flúor para remover a placa bacteriana é muito importante. A placa é aquela película viscosa que se forma sobre os dentes e que é a principal causa das cáries. Os pais ou responsável precisam, além de acompanhar, ensinar a criança as técnicas de escovação. Para isso, devem observar a criança escovar os dentes, e perceba que ela está seguindo os seguintes passos:

  • Usar uma pequena quantidade de creme dental com flúor;

  • Nunca deixar a criança engolir o creme dental;

  • Usar uma escova de cerdas macias;

  • Escovar suavemente primeiro a superfície interna de cada dente, onde o acúmulo de placa é geralmente maior;

  • Escovar a superfície externa de cada dente, posicionando a escova em um ângulo de 45 graus ao longo da gengiva;

  • Escovar com movimentos para frente e para trás;

  • Escovar suavemente a superfície de cada dente usada para mastigar;

  • Usar a ponta da escova para limpar atrás de cada dente frontal, na arcada superior e inferior.

Outras dicas do dentista infantil

Em todas as escovações, é preciso higienizar a língua até que ela mude da cor branca (sinal de que está suja) para a vermelha, que indica limpeza. Isso vale para todos, crianças e adultos. Outras dicas que um dentista infantil costuma dar são, por exemplo, sobre quando as crianças devem usar o fio dental. O fio dental remove as partículas de alimentos e placa bacteriana que se instala entre os dentes e que a escova sozinha não consegue retirar. Por isso, é importante que os responsáveis comecem a usá-lo quando a criança tiver por volta dos quatro anos. Ao completar oito anos, segundo dentista infantil, as crianças já podem usar o fio dental sem auxílio dos pais.

Muitos pais não conhecem ainda o selante dental, que se trata de um selante que cria uma barreira altamente eficaz contra as cáries. O selante dental é uma película fina de plástico (resina) aplicada à superfície dos dentes permanentes posteriores, onde a maioria das cáries se forma. A aplicação do selante não dói e pode ser feita durante uma consulta ao dentista. O dentista infantil poderá informar aos pais e responsáveis se é recomendável fazer esta aplicação nos dentes da criança.

A utilização prolongada de chupetas ou mamadeiras pode alterar a formação e posicionamento ósseo da turminha, gerando deglutição atípica, uma das responsáveis pela oclusão mal desenvolvida. Por fim, é importante que os pais ou responsáveis fiquem sempre ligados se a garotada dorme com a boca aberta, ronca ou acorda com facilidade. A respiração bucal leva a um aumento do risco de aparecimento de cáries, além de problemas alérgicos no futuro.

Dentista infantil: como a boa alimentação auxilia na saúde bucal da criança

Para que a criança desenvolva dentes resistentes, é necessário que ela tenha uma alimentação equilibrada. A alimentação deve conter uma ampla variedade de vitaminas e sais minerais, cálcio, fósforo e níveis adequados de flúor. Assim como o flúor é o maior protetor dos dentes de uma criança, as guloseimas são seu maior inimigo. Os açúcares e amidos que fazem parte de vários tipos de alimentos e de bolachas, biscoitos, doces, frutas secas, refrigerantes e batata frita combinam-se com a placa bacteriana produzindo substâncias ácidas. Estas substâncias atacam o esmalte e podem formar cáries. Cada "ataque" pode durar até 20 minutos, após o término da ingestão do alimento. Até as "beliscadas" podem criar ataques ácidos da placa. Portanto, é recomendável não comer entre as refeições. É comum um dentista infantil indicar que o ideal é evitar sacarose até os 2 anos de idade.

Além disso, é importante começar a ensinar com paciência o poder das frutas, das verduras e dos legumes na alimentação dos pequenos, pois é nessa fase que aperfeiçoamos os hábitos que levamos para a vida. O leite materno é o melhor alimento para os primeiros meses de vida da criança. Já na fase da introdução de alimentos, é importante oferecer algo bem saudável como frutas, verduras e legumes. É recomendável que os pais ou responsáveis sempre ofertem essas refeições na sua forma natural, sem adição de açúcar. O paladar dos bebês está em formação até os dois anos de idade, se desde pequeno a mãe oferecer alimentos açucarados, poucas verduras e legumes, essa criança terá hábitos alimentares ruins e maiores chances de desenvolverem cárie na dentição decídua.

Cenoura e maçã são boas opções de se colocar no cardápio, pois são considerados “detergentes”. Elas fazem bem para a saúde em geral e também para os dentes. Aliás, no caso de crianças maiores, é recomendável evitar triturar alimentos, pois o processo de mastigação é determinante para todo o desenvolvimento da boca. Ou seja, os pais ou responsáveis devem estimular seus filhos a se alimentarem com comidas mais sólidas como carnes e frutas, e não apenas de fast foods. Pode não parecer, mas o tipo de comida oferecido em casa vai influenciar na aceleração ou retardo da queda do dente de leite.

Problemas comuns que podem afetar os dentes de leite

Na infância, todo cuidado é pouco no que diz respeito à saúde bucal dos pequenos. Desde que os primeiros dentinhos começam a surgir até a troca para os dentes permanentes, é preciso ter muita atenção para evitar inconvenientes como as cáries, a fluorose ou até mesmo a erosão dentária. Infelizmente ainda é muito comum encontrar crianças acometidas por lesões de cárie em vários estágios. Os problemas que podem afetar os dentes de leite são basicamente os mesmos que afetam os permanentes. Tendo isso em vista, além de consultas periódicas ao dentista infantil, é recomendável a prevenção, cuidando da saúde bucal das crianças. Mas é preciso ter alguns cuidados.

Apesar de ser um hábito que mereça ser estimulado, a escovação dos dentes em excesso pode causar a chamada fluorose dentária. Isso acontece porque a abundância de flúor no organismo infantil durante a formação do esmalte e da dentina, além do flúor presente nos cremes dentais, pode ocasionar os dentes manchados. Com um aspecto que varia entre amarronzado e amarelado, a fluorose muitas vezes é confundida pelos pais com as cáries, mas na prática são problemas completamente diferentes. É fundamental que ao sinal de qualquer anormalidade nos dentes, os pais busquem orientação de um dentista infantil.

Outros problemas que o dentista infantil resolve

Um dos mais temidos problemas bucais de todos os tempos são as cáries. Embora essa complicação não dependa exclusivamente da idade, as cáries acometem principalmente as crianças, tornando-se um fator de alerta para os pais. O ideal é focar na prevenção, obtendo orientações de um dentista infantil sobre como fazer a higiene entre as mamadas, além de outros cuidados. Nos casos em que a criança já sofreu alguma lesão provocada por cáries, é necessário remover o tecido infectado para restaurar o dente. Por isso, é muito necessária a visita a um dentista infantil!

Uma outra preocupação de dentista infantil é a erosão dentária. A erosão dentária é um transtorno que provoca a diminuição constante da espessura do esmalte do dente e mais uma série de outros problemas. Ela pode ser causada por pelo menos dois motivos, entre alguns outros: devido a uma escovação com uma escova inadequada para a idade, ou porque a criança faz muita força no ato de escovar. O ideal é usar escovas adequadas à idade, com cabeça pequena e cerdas macias. Deixar a criança 'escovar' e, em seguida, o responsável fazer a escovação com delicadeza.

Uma questão de prevenção: por que visitar um dentista infantil regularmente é tão importante

O acesso à informação e a preocupação dos papais, mamães ou responsáveis para que seus filhos não passem por tudo o que eles já passaram com a odontologia antiga, faz com que o número de crianças atendidas por um dentista infantil aumente a cada ano. Isso é muito bom. Quanto mais cedo elas visitarem o dentista infantil, menos problemas terão na vida adulta. Ainda assim, dúvidas como quando levar a um dentista infantil ou como prevenir doenças, ainda são comuns. Engana-se quem pensa que a boca só deve começar a ser cuidada após o aparecimento dos dentes.

Começa ainda na gestação. Toda futura mamãe precisa estar ciente que, durante a gestação, existe uma série de alterações hormonais que podem proporcionar infecções no meio bucal. Por isso, é importante que toda grávida procure um dentista, seja ele um dentista infantil ou de adultos, para avaliar como anda a saúde do seu sorriso. É o chamado "pré-natal odontológico”, que tem o objetivo de orientar as futuras mamães quanto ao controle da dieta, cuidados com relação às alterações hormonais, amamentação e primeiros cuidados com a saúde bucal do bebê. Detectar e tratar doenças orais precocemente também estão na rotina deste profissional. É importante lembrar que a higiene oral feita de forma adequada é a melhor maneira de prevenir o aparecimento de lesões cariosas, gengivite e periodontite.

Também é recomendável levar os pequenos a um dentista infantil desde bebês, pois é imprescindível cuidar do dentinho que acabou de nascer. Inicialmente, os pais ou responsáveis podem fazer a higienização bucal dos filhos com uma dedeira de silicone, ou uma gaze umedecida. Quando nascerem os molares, pode-se começar a usar a escova e um pouquinho de creme dental para bebês. O ideal é que seja repetida a consulta da criança com um dentista infantil de seis em seis meses. Em função disto, uma boa relação entre a criança e o profissional de odontologia é fundamental para a continuidade do processo de manutenção da saúde bucal da criança. Assim como os adultos, crianças também devem fazer visitar regulares, nesse caso, a um dentista infantil. Tudo para prevenir cáries, gengivites e outros problemas. O acompanhamento da erupção dentária também é importante para o crescimento e desenvolvimento natural dos dentes.

A importância da aliança entre os pais e o dentista infantil

Como o presente texto já abordou, aprender pelo exemplo é sempre mais eficaz. O ideal é que a higiene bucal do adulto seja feita, sempre que possível, na frente da criança. Assim, ela percebe que é um procedimento usual e aprende imitando. As escovações começam a partir do surgimento dos primeiros dentinhos.

Devem ser utilizadas escovas infantis especiais, sob a orientação do dentista infantil. Daí em diante pode ser criada uma rotina de descontração e entrosamento entre pais e filhos. Estes momentos podem se transformar em agradáveis práticas compartilhadas, especialmente dos sete anos em diante, quando a criança já sabe escovar sozinha, a supervisão dos adultos pode ser feita durante a escovação dos próprios dentes. Além disso, os pais não devem descuidar da própria saúde. Cigarro, álcool e alimentação inadequada também serão vistos pela criança como exemplos a serem seguidos. Quando não é possível deixar alguns hábitos, que se evite o ambiente da criança e a sua presença.

A família é o núcleo social da criança. Deste modo, o alicerce do adulto é formado ali. E é na família que deve ser criada uma rotina de cuidados com a saúde bucal para as crianças, que ficará possivelmente para a vida inteira. Assim que surgem os primeiros dentes, dois acessórios devem ser inseridos na rotina de higiene. A escova e o fio dental já se tornam indispensáveis. O fio dental já deve ser usado a partir da existência de dois dentinhos juntos. Os pais devem passá-lo entre todos os dentes, especialmente os do fundo, pelo menos uma vez por dia. O fio dental com haste, em formato de forquilha, pode facilitar o processo.

Orientações básicas de higiene bucal

Já as escovações devem acontecer, no mínimo, 3 vezes ao dia, ou de acordo com a orientação do dentista infantil. Sempre após as principais refeições e antes de dormir. A escova deve ser especial para o tamanho da criança e macia. O creme dental com flúor já pode ser utilizado a partir do momento em que a criança saiba cuspir.

Deve-se escovar em movimentos circulares e para frente e para trás. Mesmo com todas essas orientações, a melhor maneira de manter a boca saudável em qualquer idade é praticando a prevenção. Por isso, é importante levar as crianças periodicamente ao dentista infantil, pois somente um profissional pode passar as instruções adequadas para cada caso e avaliar se os dentes estão realmente saudáveis, mesmo que os procedimentos de higiene sejam realizados corretamente.

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